שלום דניאלה,תודה על שאלתך, אני חייבת לציין שאני נותנת כאן תשובה טכנית בלבד. 

אין ביכולתי להעמיק , כי אינני מכירה את הרגלי התזונה שלך, שמשפיעים על יכולתך לאגור, לספוג ויטמינים באופן תקין, וגם לא מכירה את התוצאות של בדיקות הדם בכלל הנתונים, שגם יכולים להאיר לי את מצבך הכללי..

ויטמין B12 חיוני לפעילות תקינה של הגוף, וחסר בו עשוי לגרום לבעיות בריאותיות רבות. הגוף אינו מאפשר איחסון רב של ויטמין B12, לכן חשוב להבטיח ספק תקין שלו בצורה יומית או בדרכים אחרות, כגון תוספים.

מינון יתר אינו בעיה ידועה לגבי ויטמין B12 מכיוון שהגוף אינו אוגר עודפים שלא דרושים. חשוב להקפיד על רמה נאותה של B12 בגוף כדי למנוע בעיות רפואיות. שימוש בתוסף B12 מומלץ לאלו שנתגלה אצלם מחסור, ללוקים בבעיות ספיגה, לצמחונים, לטבעונים, לנשים הרות ולמי שחצה את גיל 50.

בכללי, אפשר להפסיק את התוסף, אך ממליצה לתת לרופא משפחה  או נטורופת לעבור על התזונה ועל תוצאות הבדיקות ולבנות תוכנית ברורה לבריאות איתנה 

לתשומת לב:

טיפול בוויטמין 12B

קהל יעד

טיפול בוויטמין 12Bמומלץ בין היתר במקרים הבאים:

• יעיל בטיפול בתסמונת עייפות כרונית-פיברומיאלגיה.
• מאוד עוזר בטיפול בהרפס-זוסטר. מפחית דלקת עצבית. (חלק מהטיפול הקונבנציונלי: זריקה של 12B, 1B12-B וחומר משכך כאבים, נותנים טיפול שכזה גם כאשר יש דלקת על עצב האישיאס.
• 12B עוזר לטיפול בסוכרת. אחת התופעות היא דלקת עצבית, בעיקר ברגליים.ויטמין 12B עוזר לרפא את הדלקת העצבית מאחר והוא אנטי דלקתי.

0585430091

יש לכם עוד שאלות ללוסי רבין נטורופתית? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0585430092 המיניסייט שלי

שלום גילי,

0547517001

יש לכם עוד שאלות למשה ועקנין מתכנן פיננסי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0547517001 הדף העסקי שלי

שלום אריאל,

ביטוח חיים הוא כלי פיננסי חיוני שעשוי להביא רווחה ושקט נפשי לאדם ולמשפחתו. הנה כמה סיבות לכך:

1. הגנה פיננסית למשפחה: במקרה של פטירת אדם תורם הביטוח למשפחה סכום כספי המאפשר להם להתמודד עם ההוצאות החיוניות ולשמור על סדר כלכלי יציב.

2. ביטחון כלכלי אישי: הביטוח מספק לך תחושת ביטחון מה שכולל הרגשה יותר טוב ואפשרות להתמודד עם מצבי חירום באופן יעיל.

3. פיצויים לבעלי עסקים ולשותפים: אם אתה בעל עסק או יוזמן, תוכל להשתמש בביטוח חיים כדי להבטיח שהעסק ימשיך לתפקד אף לאחר פטירתך.

4. פיצויים להחלפת הכנסה: ביטוח חיים יכול להיות אמצעי להחלפת הכנסה אם יגרום לך להפסיק את עבודתך במקרה של פציעה או מחלה חמורה.

5. מניעת ניצול פיננסי: במקרה של מוות, הביטוח מוביל למניעת ניצול פיננסי או עומס כלכלי כפול על המשפחה.

0544640290

יש לכם עוד שאלות לתכנון פיננסי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

כרטיס הביקור שלי

0544640290

שלום דניאלה,

ויקסיב, סוד ההצלחה !
אנו אומרים די ! מפסיקים לסבול מהסימפטומים הנגרמים ממשקל עודף ו/או המזון הלקוי ועוברים
ל-100% הצלחה עם שימוש בכמוסה הטבעית !
*חשוב 
עודף משקל הוא כמעט הכאב הגדול והמציק
בחיינו !
זו העת להחליט שאנו נחושים מיישמים ומצליחים עם ויקסיב !
הרי תזונה נכונה כולם מנסים ליישם ונכשלים שוב ושוב, VixiV עושה את כל ההבדל בין כישלון
להצלחה !
רכיבי הכמוסה הטבעית מסייעים לנו ליישם את שיטת האכילה הדופומונית המבוססת על אכילת חלבונים וירוקים בלבד - כך אנו גורמים לגופנו לצרוך את מאגרי השומן כמקור אנרגיה ומתבצעת ירידה במשקל.

✅ לדחיית חשקים למתוק !
✅ לשריפת שומנים מוגברת !
✅ לדחיית חשקים לפחמימות !
✅ להורדת מתחים !
✅ לתחושת שובע !
✅ לחיזוק מערכת החיסון !
✅ להורדת סוכרים !
✅ להורדת לחץ דם !
✅ להורדת שומנים בדם !
✅ להצרת היקפים !
✅ לעלייה במסת שריר !
✅ לירידה באחוז השומן !
✅ להורדת צלוליטיס !
✅ לדחיית חשקים לניקוטין !
✅ לדחיית חשקים לאלכוהול !
✅ להימנע משחיקת הסחוס !
✅ ל״הוולד מחדש״ - VixiV !

בברכה להצלחתך,
יולי לב, מייסד
vixiv.co

0542240694

יש לכם עוד שאלות ליולי לב VixiV לירידה במשקל? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-2240694  האתר שלי

מצאו אותי ב-f

שלום מלי,

הכנת כוריאוגרפיה לריקוד פלמנקו דורשת יצירתיות ותיאטרונאות. הנה כמה צעדים להכנת כוריאוגרפיה עבור ריקוד פלמנקו:

1. הבנת הסגנון והמוסיקה: טרם תתחיל בכוריאוגרפיה, חשוב להבין את הסגנון והאופי של הריקוד פלמנקו. האזינו למוסיקה פלמנקו והתרשמו מהקצב, הרגש והתנועות.

2. תכנון ושיפור רעיונות: חשבו על השילוב הרצויי של צעדים, תנועות ורמות שונות של אנרגיה במהלך הריקוד. ניתן להשתמש בטכניקות כמו סינקופה ואקסנטים כדי להדגיש את המוסיקה וליצור תחושת דרמה.

3. הגבלת המרחב: כאשר אתם יוצרים את הכוריאוגרפיה, עליכם להתחיל לקבוע את המרחב הפיזי שבו תתבצע הכוריאוגרפיה. זה יכול לכלול את רוחב הבמה ואת הגבהים השונים בה.

4. שימוש בצעדים מאתגרים: ריקוד פלמנקו מכיל צעדים מורכבים ומאתגרים, כגון "בולרו" ו"פאסיקו". השתמשו בצעדים אלה ותנועות מיוחדות כדי ליצור פן רומנטי מלא חישה בכוריאוגרפיה שלכם.

5. הקפדה על איזון וסגנון אישי: חשוב למצוא איזון בין תנועות מורכבות לבין תנועות פשוטות יותר, כך שהכוריאוגרפיה תהיה מאתגרת אך גם נגישה לרקדנים. בנוסף, נסו להביא את הסגנון האישי שלכם לתוך הכוריאוגרפיה, כך שתיהיה ייחודית ומקורית.

6. הדגשת רגש ותיאטרליות: ריקוד פלמנקו הוא ריקוד תיאטרלי ומלא ברגש. השתמשו בתנועות גוף ובמבטים כדי להביא את התיאטרליות והרגש של המוסיקה לחיים.

7. ניהול ריקודנים והופעה על הבמה: בזמן שאתם מכינים את הכוריאוגרפיה, חשוב לקחת בחשבון את קבוצת הריקודנים שלכם ולהתאים את התנועות והרמות שלהם ליכולותיהם. 

בברכה,
אורה שובל

0523769219

יש לכם עוד שאלות לסטודיו לפלמנקו? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

052-3769219   חפשו אותי ב-f