שלום שני,

למברגות אימפקט ומברגות רגילות יש הבדלים משמעותיים בעיצוב, במנגנון הפעולה ובשימושים שלהן:

מברגת אימפקט:

מנגנון: מברגת אימפקט משתמשת במנגנון פטישון המספק פולסים קצרים וחזקים של מומנט סיבוב. זה מאפשר לה להבריג ברגים ואומים גדולים וקשים להסרה בקלות רבה יותר.
עוצמה: חזקה בהרבה ממברגה רגילה, במיוחד בעבודות הדורשות מומנט סיבוב גבוה.
שימושים: מתאימה בעיקר להברגה וחיזוק של ברגים, אומים וברגי עץ ארוכים, וכן לעבודות הדורשות כוח רב כמו הרכבת רהיטים, בניית דקים ועבודות מכונאות.
חסרונות: פחות מדויקת ממברגה רגילה, ועלולה לפגוע בברגים קטנים או בחומרים רכים. לא מתאימה לקידוחים מדויקים.
מברגה רגילה:

מנגנון: מספקת מומנט סיבוב רציף וחלק.
עוצמה: פחות חזקה ממברגת אימפקט, אך מספיקה לרוב עבודות הבית והעבודות הקלות.
שימושים: מתאימה להברגה של ברגים קטנים ובינוניים, קידוח חורים בעץ, מתכת וקירות גבס, ועבודות הדורשות דיוק רב יותר.
יתרונות: מדויקת יותר, קלה יותר לשליטה ומתאימה למגוון רחב יותר של שימושים.
חסרונות: מתקשה בהברגה של ברגים גדולים או קשים להסרה.
סיכום:

מברגת אימפקט היא כלי חזק ועוצמתי המתאים לעבודות הדורשות כוח רב.
מברגה רגילה היא כלי רב-תכליתי המתאים למגוון רחב של עבודות, כולל קידוח והברגה מדויקת.
לרוב מומלץ להחזיק את שני סוגי המברגות, כך שתוכלו לבחור את הכלי המתאים ביותר לכל עבודה.

לפרטים נוספים:

https://yolatools.co.il/c/%D7%9E%D7%95%D7%A6%D7%A8%D7%99_Einhell

 היוטיוב שלי    האתר שלי

0546847345

יש לכם עוד שאלות לכלי גינון מוטוריים? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0546847345 , המיניסייט שלי

שלום רב, 

סיבים תזונתיים הם מרכיב חיוני בתזונה מאוזנת ותורמים לבריאות מיטבית. הם מצויים אך ורק במזונות צמחיים מלאים כמו פירות, ירקות, קטניות, ודגנים מלאים, ומשחקים תפקיד מרכזי בתפקוד מערכת העיכול.

למה סיבים כל כך חשובים?

מחקרים מצביעים על כך שאכילה מספקת של סיבים תזונתיים מסייעת בהפחתת הסיכון למחלות כרוניות רבות, כולל:

• מחלות לב
• סוכרת מסוג 2
• סוגים מסוימים של סרטן
• מצבי עיכול שונים, כולל עצירות ותסמונת המעי הרגיז
• השמנה

אחד ההסברים לכך הוא שסיבים מזינים את חיידקי המעיים הטובים שלנו, אשר משפיעים באופן ישיר על הבריאות הכללית שלנו.

כמה סיבים אנחנו באמת צורכים?

למרות החשיבות הרבה של סיבים, הנתונים מראים כי מרבית האנשים במדינות מערביות צורכים רק כמחצית מהכמות המומלצת – כ-15 גרם ביום בלבד. למעשה, רק כ-5% מהאמריקאים עומדים בהמלצות הצריכה היומית של סיבים!

איך להגדיל את צריכת הסיבים?

הדרך הפשוטה ביותר להגדיל את כמות הסיבים בתזונה היא לשלב יותר מזונות טבעיים, כגון:

• ירקות ופירות עם הקליפה
• דגנים מלאים כמו קינואה, שיבולת שועל ולחם מלא
• קטניות כמו עדשים, חומוס ושעועית
• אגוזים וזרעים

אם נשאף להכניס יותר סיבים לתפריט היומי שלנו, נוכל לשפר משמעותית את בריאות מערכת העיכול ולתרום לרווחה הכללית שלנו.

  היוטיוב שלי    האתר שלי

0585430091

יש לכם עוד שאלות ללוסי רבין, נטורופתית? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0585430092 המיניסייט שלי

שלום אריק,

פעם שמעתי או קראתי ומאד אהבתי

את האמירה הזאת של שחר בן פורט:

"כאשר יושרה מניעה, החופש גדל.

כאשר הכאב מניע, הכלא גדל."

אם ניקח בחשבון כמה צער, אכזבות

וכאב ספגנו בשנים אחרונות,

אפשר להעריך עד כמה הכלא

של כל אחד מאתנו ושל כולנו יחד גדל.

אני רואה מגמות ההתנהלות של

האסירים בו והייתי אומרת שהן

מתחלקות לכמה מגמות:

• אלה שהשלימו עם מר גורלם

ואומרים שאין מה לעשות

• ישנם את אלה שמשקיעים

כוחות אדירים לשפר את

            התנאים בו בדרכים שונות,

            כאשר אחת מהן היא לחנך

או לשנות את הסוהרים

• וישנם כאלה שמשקיעים

את כל כולם לצאת מהכלא

ומושיטים יד לחברים לעזור

להם להשתחרר

מזמינה אלינו לקליניקה את כל מי שמעוניין

להמיר את הכאב לכוח מניע לעזוב את

הכלא הפנימי שלו ולצאת לחירות

באהבה

אורית: 0546-814-586

ל - סיפורי לקוחות

לכתבות שלי

0546814586

יש לכם עוד שאלות לטיפול ריגשי, אורית רובנובסקי? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

054-6814586   

שלום גילי,

לאחרונה פורסמו מסקנות ביניים על "שוק החיסכון לטווח בינוני" ובו המלצות לשינוי רדיקלי. כדי להבין על מה מדובר, כדאי בהתחלה להכיר את המוצרים הקיימים בשוק החיסכון בישראל:

• מוצרי חיסכון פנסיוני: זו כותרת כללית לכל המוצרים החוסים תחת ההגדרה של "תקנות קופות הגמל" – קרנות פנסיה וותיקות וחדשות, קופות גמל "מסורתיות", קרנות השתלמות וכ"ו.

המשותף לכל המוצרים האלו זו העובדה שהנזילות של הכספים המופקדים בהם מוגבלת, יש הטבות מס על ההפקדות השוטפות ולמעט קרנות השתלמות, הן מוכוונות למשיכה כקיצבה פנסיונית מעל גיל 60.

• מוצרי חיסכון "לא פנסיוניים":

1. פקדונות בבנקים: אפשר להפקיד לפי תנאי הפקדונות, יש מגבלות נזילות ולפעמים גם תקרות הפקדה, מס רווחי הון משולם בפדיון, אין דמי ניהול.
2. קרנות נאמנות: זהו מכשיר השקעה פופולרי מאד שמרכז אליו סכומים עצומים. אם הקרן סוחרת בניירות ערך, כל שינוי בהשקעות שמחייב מכירת נייר ערך, החוסך יחויב במס רווחי הון על פעולה זו. דמי הניהול נמוכים יחסית למכשירים אחרים אבל החוסך יחוייב בעמלות שוטפות שונות על קניה/מכירה, דמי משמרת ועוד. הנזילות של השקעה זו מלאה ואין מגבלת הפקדה.
3. תיק מנוהל: החוסך מתקשר עם יועץ השקעות מורשה, הבונה עבורו תיק השקעות אישי על פי איפיון צרכיו ופרופיל הסיכון שלו. השקעה זו מתאימה להשקעות בסכומים של כמה מאות אלפי ₪ ומעלה. דמי ניהול, הוצאות ומיסוי בדומה לקרנות נאמנות. הנזילות מלאה ואין מגבלת הפקדה.
4. פוליסת חיסכון: זה מכשיר חיסכון לטווח בינוני וארוך המנצל את התקנות של פוליסות הביטוח ואת הידע והיכולות של מנהלי ההשקעות בחברת הביטוח. במכשיר זה, דמי הניהול גבוהים יחסית, אבל מס רווחי הון נגבה רק במועד הפירעון. הנזילות מלאה ואין מגבלת הפקדה. אין יכולת לנייד כספים מחברה לחברה ללא אירוע מס, כלומר יש לפדות את הכסף, לשלם מס רווחי הון ואז להפקידו מחדש בפוליסת חיסכון בחברה אחרת.
5. קופת גמל להשקעה: זה מכשיר חיסכון ייחודי שמכוון לחיסכון שוטף, החל מכמה עשרות ₪ לחודש ועד לתקרת הפקדה שנתית של 81,000 ₪. גם כאן, מס רווחי הון ישולם רק בפירעון הקרן. בניגוד לפוליסת חיסכון, ניתן לנייד את הכספים בין בתי ההשקעות. יתרון נוסף ויחודי הוא שמעל גיל 60, ניתן לנייד את כל הכסף שנצבר בקופה (או חלקו) לקרן פנסיה ולמשוך ממנה קצבה פטורה ממס, גם מס רווחי הון.

סיכום: יש יום שוק מפותח מאד של חיסכון לטווח בינוני, שיש בתוכו הבדלים הקשורים בעיקר למיסוי והוצאות נלוות. האם הכוונה לאחד את כל המוצרים האלו תחת קורת גג אחת היא הגיונית או לא, ימים יגידו.

0507519012

יש לכם עוד שאלות לתכנון פרישה? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0507519012

https://www.gidonmagal.co.il/

שלום לאה,

במשך שנים, המדע והפסיכולוגיה חקרו את הקשר שבין בריאות נפשית לבריאות גופנית, וגילו דבר מדהים – המוח שלנו מסוגל להשפיע על הגוף ברמה הביולוגית.
כאשר אדם שרוי במחשבות שליליות מתמשכות – פחדים, חרדות, כעסים, דאגות – הגוף שלו מגיב בהתאם.

מה קורה בפועל?
כאשר המוח מזהה לחץ או מחשבה שלילית, הוא משחרר הורמונים כמו קורטיזול ואדרנלין. הורמונים אלה נועדו להתמודד עם סכנות, אך כאשר הם מופרשים בכמויות גבוהות ובאופן כרוני, הם מתחילים לגרום לנזק מתמשך לגוף.

התוצאות?

• המערכת החיסונית נחלשת הגוף חשוף יותר למחלות.
• מערכת העיכול משתבשת גזים, נפיחות, עצירות או שלשולים.
• חילוף החומרים מואט עלייה במשקל או חוסר ירידה למרות מאמצים.
• איכות השינה נפגעת חוסר שקט, עייפות כרונית וקושי להירדם.
• כאבים כרוניים מחמירים מתחים גורמים לעלייה בתחושת הכאב.

כעת דמיינו לעצמכם אדם שחי במתח תמידי, עם דאגות ומחשבות שליליות ללא הפסקה.
מה יקרה לבריאות שלו לאורך זמן?
התשובה ברורה – הוא ירגיש עייף יותר, חולה יותר, חלש יותר.

בברכה,
לוסי

  היוטיוב שלי    האתר שלי

0585430091

יש לכם עוד שאלות ללוסי רבין, נטורופתית? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0585430092 המיניסייט שלי