זויה רפפורט מעסה רפואית -

שלום נטליה,

קליקים שבוקעים ממפרקי הגוף נקראים קרפיטציות (Crepitus), לרוב זו תוצאה של עודף "גז" , הצטברות של בועיות אוויר שנדחק בין מפרקי הגוף, כמו ברכיים, עמוד השידרה, לסת, בידיים ועוד..וכאשר הבועיות האלו מתפוצצות נוצר רעש של קליקים. כל עוד אין כאבים, נפיחות או הגבלה בתנועה אפשר להירגע, אך אם התופעה מלווה בכאב זה מצריך אבחון וטיפול. בטיפול יהיה הנעת מפרקים וחיזוק של השרירים המניעים את המפרקים הללו.
בתחילת הטיפול יש לעשות אבחון ותשאול לגבי ההיסטוריה הרפואית והאישית. כמו מתי התחיל הכאב, מה גרם לו ומהו סוג הכאב. חייבים לבדוק אילו סוגי פעילויות מחמירים או מפחיתים את עוצמת הכאב.
יש עוד גורמים קליקים והם, דלקת פרקים, פציעה טראומתית, וחשיפה לעומסים חוזרניים, קרע מיניסקוס בברך, שחיקת סחוסים ועוד. בדרך כלל הטיפול יהיה בהנעת מפרקים וחיזוק מותאם לפי מידת הפגיעה או הנזק ומנוחה.

בברכה,
זויה

9720547780310

שלום ריקי,

לא מומלץ לעשות עיסוי בחודש שלישי, מותר רק אחרי 15 שבועות.

בברכה,
זויה

9720547780310

שלום אריאל כ.,

לצערי עיסוי לא יעיל במקרה זה. תה קמומיל בהחלט יכול להקל על הנפיחות וגירוד. והייתי מחפשת רופא עיניים טוב.

בברכת רפואה שלמה,
זויה

9720547780310

שלום אלעד,

חשוב מאד לדעת מה היא סיבת הכאב והאם הבעיה היא כרונית או אקוטית (מחבלה, נפילה, מכה).
כשמדובר בשריר תפוס או מכווץ עקב ספורט או כל פעילות גופנית או להיפך חוסר פעילות אנחנו נרצה לחמם ולהגמיש את השרירים, להזרים דם וחמצן אל תוך האיזור המכווץ והנוקשה, להניע ולמתוח. אפשר להשתמש בכרית חמה, משחות מחממות או מדבקות מחממות (במידה ולא קיימת אלרגיה), ולשמור את המקום בחום על ידי לבוש חם ועוטף.

כאשר מדובר בדלקת, מומלץ מאד לשים קרח ולתת לדלקת לעבור. הקרח מקפיא את תהליך הדלקתי ומחזור הדם מסנן אותו יותר יעיל. במקרה של דלקת אם נחמם את האיזור רק נגביר את התפשטות התהליך הדלקתי והכאב. כך גם במקרים אקוטיים של מכה או חבלה נשתמש בקרח בשביל להוריד את הנפיחות שהיא בעצם נובעת מנסיון של הגוף לשקם את האיזור הפגוע, תאי דם לבנים ממהרים להגיע לאיזור וכך נוצרת בעצם אותה הדלקת שאנו רוצים לשכך באמצעות הקרח.

9720547780310

שלום שקד,

אכן שמן שקדים הוא הכי מומלץ לעיסוי, אם כי שמן שקדים מתוקים גם מאד מומלץ.

שמן שקדים בעל תכונות מרפאות רבות מסייע לעור להיות בריא וצעיר יותר, מזין, מרכך, מרגיע את העור ועוזר למניעת יובש וגירויים.

לשמן שקדים ישנה תחושה קלילה ונעימה מאד, הוא יכול לחדור את העור בקלות וזה יגרום לריכוך ועקב כך הוצאת ליכלוך ומזהמים למיניהם שהצטברו בנקבוביות העור.

נדירים המקרים בהם שמן שקדים גורם לתגובות אלרגיות ולכן הוא יכול להתאים לעור רגיש במיוחד. השמן עשיר בוויטמין E , חומצות שומן רוויות, חלבונים, אבץ, אשלגן ועוד מספר רב של ויטמינים ומינרלים החיוניים לעור, לשיער ואפילו ללב שלנו.                                                               לשיפור הספיגה בעור מחממים את השמן לטמפרטורת הגוף לפני העיסוי אז הוא ימרח  בעדינות על העור בתנועות עיסוי סיבוביות.          ריחו נעים ולא חזק במיוחד.                                   שמן שקדים חם עוזר בשיכוך כאבי שרירים ומעודדם להתחדשות והרפייה.                             לעור שמן במיוחד באיזור הפנים לא  מומלץ לשים שמן שקדים. במקרה זה שמן תינוקות שיסודו שמן פרפין רפואי יכול להתאים. כל סוג אחר של שמן פרפין לא טוב לעיסוי. ממבחר שמני תינוקות רצוי להשתמש בשמן ג'ונסון או שופמנס או כל סוג אחר שהצמיגות בו נמוכה(שמן דליל ולא חומר דביק וקשה). 

9720547780310