נעים להכיר: עדי רון – מייסדת "שמחת זיקנתי"
כל דרך מקצועית משמעותית מתחילה מניצוץ אישי, והדרך שלי לעולם הגרונטולוגיה והטיפול בגיל השלישי נולדה מתוך קשר מיוחד במינו. הייתה זו סבתה של עדי ששלחה אותה ללמוד גרונטולוגיה, מתוך רצון שעדי תוכל להבין אותה טוב יותר ולדעת איך להעניק לה את הטיפול והתמיכה הטובים ביותר. בזכותה של הסבתא, נפתח בפני עדי עולם שלם ומלא משמעות, שהפך לאורך השנים לליבת העשייה המקצועית והאישית שלה.

הכשרה מקצועית וניסיון עשיר בשטח
עדי רון, תושבת חיפה, היא בעלת תואר שני בגרונטולוגיה (מדעי הזיקנה) ותואר ראשון בסוציולוגיה מאוניברסיטת חיפה, לצד הכשרה מקצועית ב-ILCBT.

את הניסיון העשיר שלה צברה עדי לאורך שנים של עבודה שוטפת ומסורה עם אנשים מבוגרים ובני משפחותיהם. במסגרת תפקידיה בחברות סיעוד, בתאגידי עובדים זרים ובמסגרות דיור מוגן, ליוותה עדי עשרות משפחות ברגעים המורכבים והרגישים ביותר של החיים:

ליווי בתהליכי קבלת עובד זר והתאמתו לצורכי הקשיש.

סיוע בהתנהלות מול הבירוקרטיה ומימוש מלא של זכויות במסגרת חוק סיעוד.

איתור צרכים ייחודיים והתמודדות רגישה עם מצבים מורכבים, משברים משפחתיים ושינויים בתפקוד.

"שמחת זיקנתי" – ליווי בגובה העיניים
מתוך הניסיון וההבנה העמוקה של צורכי הגיל השלישי, ייסדה עדי את "שמחת זיקנתי" – מיזם המציע מעטפת תמיכה, ייעוץ וליווי מותאם אישית עבור בני הגיל השלישי ובני משפחותיהם.

"הייעוד שלי הוא להיות שם עבור המשפחות והמבוגרים, לראות את האדם שמאחורי הגיל, ולהעניק ליווי מקצועי, אנושי ומכיל בגובה העיניים," משתפת עדי. "תקופת הזיקנה מביאה עמה אתגרים לא פשוטים, אך לצדם גם הזדמנות גדולה לשימור האיכות, הכבוד והשמחה שבחיים."

(אם ישנם קטעים נוספים שברצונך להוסיף לכתבה, יתר הטקסט נקטע במודעה שלך – אשמח לשלבם!)

972543505043

יש לכם עוד שאלות לעדי רון? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

שלום עדן,

נטורופתיה באשדוד: הדרך הטבעית לאיזון, בריאות וחיוניות מחודשת

פתיח: החיים המודרניים בעיר אשדוד התוססת מביאים איתם שפע של הזדמנויות, אך לעיתים גם עומס ומתח. נטורופתיה באשדוד מציעה מענה שלם, טבעי ומותאם אישית להחזרת האיזון, האנרגיה והבריאות הגופנית והנפשית לחייכם.

מהי נטורופתיה וכיצד היא עובדת?

נטורופתיה היא שיטת טיפול המבוססת על הרפואה הטבעית וההוליסטית, השואפת להביא את גוף האדם למצב של שיווי משקל (הומאוסטזיס) באמצעות חיזוק מנגנוני הריפוי הטבעיים שלו. השם "נטורופתיה" נגזר מהמילים "שביל הטבע" (Nature's Path), וככשמה כן היא – דרך חיים המשלבת תזונה נכונה, צמחי מרפא, תוספי תזונה, טכניקות מגע ואיזון גוף-נפש.

בניגוד לרפואה הקונבנציונלית, המתמקדת לעיתים קרובות בהעלמת הסימפטומים בלבד, הנטורופתיה מחפשת את השורש העמוק של הבעיה. במקום לשאול רק "איזו תרופה תעלים את הכאב?", הנטורופת שואל "מדוע הגוף מגיב בדרך זו ומה חסר לו כדי להתרפא?".

המענה הנטורופתי באשדוד: בריאות מותאמת אישית

אשדוד, כאחת הערים הגדולות והמתפתחות בישראל, מציעה כיום קהילה רחבה של מטפלים ומכונים בתחום הרפואה המשלימה. תושבי אשדוד שמחפשים אלטרנטיבה טבעית או טיפול תומך לרפואה הקונבנציונלית מוצאים בנטורופתיה מענה נרחב במגוון תחומים:

• תזונה מותאמת אישית: התזונה היא אבן היסוד של הנטורופתיה. הטיפול כולל בניית תפריט תזונתי המותאם לאורח החיים, להרגלים ולצרכים הפיזיולוגיים של המטופל – בין אם מדובר בירידה במשקל, ניקוי רעלים (דטוקסיפיקציה) או שיפור מדדי דם.

• טיפול בבעיות עיכול: מערכת העיכול נחשבת בנטורופתיה ל"מוח השני" של הגוף. מקרים של תסמונת המעי הרגיז (IBS), נפיחויות, צרבות או אי-סבילות למזון זוכים לטיפול מקיף ויסודי.

• הפחתת מתח וחרדה: אורח החיים המהיר עלול ליצור עומס נפשי המשפיע ישירות על הגוף. הנטורופתיה משלבת צמחי מרפא מרגיעים (כמו פסיפלורה, קמומיל ואשווגנדה) לצד טכניקות הרפיה ונשימה.

• חיזוק המערכת החיסונית: טיפול מונע הוא חלק מרכזי בשיטה. בעזרת צמחים כגון אכינציאה ואסטרגלוס, ותזונה עשירה בנוגדי חמצון, ניתן לחזק את ההגנה הטבעית של הגוף מפני מחלות עונתיות וזיהומים.

למי מתאים הטיפול הנטורופתי?

היופי בנטורופתיה הוא התאמתה לכל שלבי החיים:

1. ילדים ונוער: לחיזוק החיסוני, טיפול באלרגיות ובעיות קשב וריכוז באמצעים טבעיים.

2. נשים בכל מעגלי החיים: איזון הורמונלי, הקלה על תסמיני מחזור, ליווי בהריון ולאחר לידה, ותמיכה בגיל המעבר.

3. הגיל השלישי: תמיכה בבריאות העצם, שיפור תפקוד המוח, והקלה על דלקות פרקים ומחלות כרוניות.

צעד ראשון לשינוי באשדוד

שילוב של נטורופתיה באשדוד בשגרת החיים אינו דורש מהפך קיצוני מיום ליום, אלא נכונות לצעוד בצעדים קטנים, עקביים ומודעים. מפגש היכרות וייעוץ עם נטורופת מוסמך כולל תחקיר מקיף (אנמנזה), סקירת בדיקות דם והבנת אורח החיים, וממנו נולדת תוכנית עבודה אישית המלווה את המטופל לאורך זמן.

אִם אתם תושבי אשדוד והסביבה המחפשים לשפר את איכות חייכם, להרגיש חיוניים יותר ולהחזיר לגופכם את כוח הריפוי הטבעי שלו – הנטורופתיה היא השביל הנכון להתחיל בו.

0585430091

יש לכם עוד שאלות ללוסי רבין נטורופתית? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0585430092 המיניסייט שלי

 קובי שלום,

צנתור שלא הסתיים כמצופה עלול לעורר אכזבה וחשש. חשוב להבין מדוע הפעולה לא הצליחה, אילו אפשרויות טיפול קיימות ומהם הצעדים הנכונים להמשך.

הצנתור לא הצליח – האם יש עדיין פתרון?

אני מבין את האכזבה שאתה מרגיש. כשמגיעים לבית החולים לצנתור לב, מצפים לקבל מענה לבעיה הרפואית ולחזור לשגרה עם תחושת ביטחון. כאשר הפעולה אינה מצליחה כמצופה, טבעי להרגיש תסכול, חוסר ודאות ואפילו חשש מפני העתיד.

עם זאת, חשוב לדעת כי צנתור שלא הושלם בהצלחה אינו בהכרח מעיד על כך שאין אפשרויות טיפול נוספות. כדי להבין מה ניתן לעשות במקרה שלך, הצעד הראשון הוא לברר מה בדיוק התרחש במהלך הפעולה.

מדוע צנתור עלול לא להצליח?

יש להבחין בין שני מצבים: צנתור אבחנתי, שמטרתו להדגים את עורקי הלב ולזהות היצרויות או חסימות, לבין צנתור טיפולי, שבמהלכו מנסים לפתוח עורק מוצר או חסום באמצעות בלון ולעיתים גם להשתיל תומכן (סטנט).

בצנתור טיפולי, לעיתים לא ניתן להשלים את פתיחת העורק. הסיבות האפשריות כוללות חסימה ממושכת או מסוידת מאוד, מבנה מורכב של העורקים או קושי טכני בהעברת הציוד הרפואי דרך האזור החסום. לעיתים הרופא מחליט להפסיק את הפעולה משום שהמשך הניסיון עלול להגדיל את הסיכון למטופל.

לכן, עצם העובדה שהצנתור לא הצליח אינה מספיקה כדי לקבוע אם הטיפול נכשל מבחינה רפואית, מה הסיבה לכך או מהי האפשרות המתאימה להמשך.

אילו אפשרויות טיפול קיימות?

ההחלטה על המשך הטיפול תלויה בממצאי הצנתור, במיקום החסימה, בחומרתה, בתסמינים ובמצב הבריאותי הכללי.

במקרים מסוימים ניתן לשקול צנתור חוזר, לעיתים במרכז רפואי בעל ניסיון בטיפול בחסימות מורכבות. במקרים אחרים אפשר לשקול ניתוח מעקפים, במיוחד כאשר מבנה המחלה מתאים לכך. ישנם גם מצבים שבהם טיפול תרופתי מיטבי ומעקב קרדיולוגי הם האפשרות המתאימה.

אין פתרון אחד שמתאים לכל המטופלים. ההחלטה צריכה להתקבל לאחר בחינת התיעוד הרפואי ושקילת היתרונות והסיכונים של כל חלופה.

מה מומלץ לעשות כעת?

ראשית, מומלץ לקבוע פגישה עם קרדיולוג מטפל ולבקש הסבר ברור על ממצאי הצנתור ועל הסיבה לכך שלא ניתן היה להשלים אותו. כדאי לקבל את דו"ח הצנתור ואת תיעוד ההדמיה, ולשקול חוות דעת נוספת של קרדיולוג פולשני או של צוות הכולל גם מנתח לב, בהתאם לממצאים.

עד להערכה רפואית נוספת, חשוב להמשיך בטיפול התרופתי שנרשם ולא להפסיק או לשנות תרופות ללא הנחיית רופא.

אם מופיעים כאב או לחץ בחזה, קוצר נשימה משמעותי, הז

039467777

יש לכם עוד שאלות לד”ר איליה ליטובצ`יק קרדיולוג? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

שלום קובי,

לחשדגכח'ק  יחחללל

0526773113

יש לכם עוד שאלות ליובל מריים? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

שלום שלי,

לפעמים אנחנו מחפשות ריח שירגיע, יעורר, יקרקע או יזכיר לנו לעצור לרגע. אפשר להיעזר במזל וביסוד האסטרולוגי שלנו כהשראה, אבל הבחירה יכולה להתחיל בשאלה פשוטה יותר: איזו איכות חסרה לי עכשיו?

באסטרולוגיה, ארבעת היסודות — אש, מים, אוויר ואדמה — מתארים איכויות סמליות. האש מזוהה עם יוזמה וחיוניות; המים עם רגש ורגישות; האוויר עם מחשבה ותקשורת; והאדמה עם יציבות ומעשיות. הם לא תוויות שמגדירות אותנו, אלא דרך להתבונן במה שמוביל אותנו בתקופה מסוימת.

כך אפשר להפוך את הרעיון להתבוננות אישית: אם אני מרגישה פיזור, אולי ארצה להזמין יותר יציבות. אם השגרה מרגישה כבדה, אולי חסרים לי קלילות ותנועה. ואם יש בי הרבה עשייה, ייתכן שדווקא רגע של שקט והקשבה יהיה מתאים.

כאן נכנס חוש הריח. שמן אתרי יכול להפוך לרמז חושי שמזכיר לנו את הכוונה שבחרנו: לעצור, לנשום ולחזור לרגע הנוכחי. הריח לא פועל באותה צורה אצל כולן. ניחוח מסוים עשוי לעורר אצל אחת תחושת רוגע, ואצל אחרת זיכרון או תחושה שונים. לכן כדאי לבחור אותו מתוך הקשבה אישית, ולא רק לפי מזל או רשימה מוכנה.

אפשר לנסות תרגול קטן: בחרי איכות שאת רוצה להזמין לחייך היום — למשל יציבות, אומץ, רכות או בהירות. הריחי שמן אתרי שאת אוהבת, שימי לב לתחושות ולזיכרונות שעולים, ושאלי את עצמך: איך האיכות הזאת יכולה לבוא לידי ביטוי בבחירה אחת קטנה שלי היום?

בעיניי, החיבור בין אסטרולוגיה, ארבעת היסודות וארומתרפיה אינו נוסחה להתאמת שמן לכל מזל. הוא הזמנה להכיר את עצמנו דרך סמלים, תחושות וריחות — ולבחור באופן מודע יותר מה אנחנו רוצות לטפח.

מוזמנים לבוובינר „כשהכוכבים פוגשים את הריח” נמשיך לחקור את הקשר בין מזלות, יסודות ושמנים אתריים, ונבדוק איך להפוך אותו להתנסות אישית.
ניפגש ב־2 בנובמבר.
להרשמה: https://lucyrabinlife.com/webinar02-11-26/

באהבה,
לוסי 💚
Coach4HealthForm

נטורופתית ND

  היוטיוב שלי    האתר שלי

0585430091

יש לכם עוד שאלות ללוסי רבין נטורופתית? כנסו!

לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!

0585430092 המיניסייט שלי