לחפוף או לא לחפוף? המדריך השלם לטיפוח נכון של השיער
אין זה משנה אם השיער שלכם חלק כמשי, מתולתל וסורר או גלי במידה הנכונה – כולנו שואפים לשמור עליו בריא, מלא חיוניות ונעים למגע
אין זה משנה אם השיער שלכם חלק כמשי, מתולתל וסורר או גלי במידה הנכונה – כולנו שואפים לשמור עליו בריא, מלא חיוניות ונעים למגע.
אחת השאלות שמעסיקות את כל מי שדואג לשיער שלו היא "האם צריך לחפוף כל יום?" יש לא מעט דעות בנושא, חלקן מבוססות על הרגלים ישנים ואחרות על טרנדים חולפים, ולכן הגיע הזמן לשים סוף להתלבטות ולגלות מה באמת טוב לשיער – וגם איך לשדרג את שגרת הטיפוח כדי לקבל תוצאות מושלמות.
חפיפה יומיומית: מועילה או מזיקה?
הדעה הרווחת הייתה ששיער נקי תמיד נראה טוב יותר, אבל בפועל, חפיפה תכופה מדי עלולה דווקא להזיק. החפיפה מסירה לכלוך ושומן עודף, אך גם את השמנים הטבעיים שמגנים על השערה ושומרים עליה רכה ובריאה.
אם תחפפו בכל יום, הקרקפת תנסה לפצות על כך ותייצר יותר שומן, דבר שעלול לגרום לשיער להיראות שמנוני מהר יותר – מעין מעגל קסמים שקשה לצאת ממנו.
אז מה עושים? התשובה תלויה בסוג השיער שלכם:
- שיער שמן – חפיפה כל יום או פעם ביומיים יכולה להיות מתאימה, אך חשוב להשתמש בשמפו עדין שלא מייבש את הקרקפת יתר על המידה.
- שיער רגיל או יבש – חפיפה כל יומיים-שלושה לרוב מספיקה כדי לשמור על איזון נכון של שמנים טבעיים.
- שיער מתולתל או צבוע – לרוב, מומלץ לחפוף פעמיים-שלוש בשבוע לכל היותר, כדי לא לפגוע במבנה התלתלים או לייבש את השיער הצבוע.
איך שומרים על שיער בריא ומבריק?
מעבר לתדירות החפיפה, יש לא מעט גורמים שמשפיעים על מראה השיער. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לטפח אותו נכון:
בחירת השמפו המתאים
השלב הראשון בטיפוח נכון הוא להתאים את השמפו לצרכים האישיים של השיער. אם השיער שלכם יבש, חפשו שמפו עם רכיבי לחות כמו שמנים טבעיים. לשיער שמן כדאי לבחור בשמפו המעניק איזון בין עודף שומניות ויובש, ולשיער צבוע – שמפו ללא מלחים שימנע דהייה מהירה של הצבע.
שימוש נכון במרכך
מרכך שיער לא אמור לגעת בקרקפת, אלא רק בקצוות, כדי למנוע תחושת שומניות ולשמור על נפח טבעי. הניחו אותו על השיער, המתינו כדקה-שתיים ואז שטפו היטב.
הוספת לחות גם אחרי המקלחת
שיער בריא הוא שיער שמקבל לחות והזנה לאורך כל היום. סרום לשיער, למשל, מסייע לשמור על רכות וברק, מפחית קרזול ומגן מפני נזקי חום ועיצוב. עדיף למרוח אותו על שיער לח ולא על שיער רטוב לחלוטין, כדי לאטום את הלחות בפנים ולאפשר לשיער לספוג את הרכיבים הפעילים בצורה טובה יותר.
האם כדאי לוותר על מכשירי עיצוב לשיער?
כולנו אוהבים לפעמים ליישר, לסלסל או לייבש את השיער עם פן – אבל חום גבוה עלול לגרום נזק לטווח ארוך.
הפתרון הוא לנסות למנוע כמה שיותר נזקים לשיער, באמצעות שימוש בתרסיס הגנה לפני שימוש במחליק או פן, הימנעות מהצמדת מכשירי העיצוב לשורשי השיער והעדפה לייבש את השיער בטמפרטורה נמוכה.
תזונה שמשפיעה על השיער
מה שאתם אוכלים לא משפיע רק על הבריאות הכללית, אלא גם על מצב השיער שלכם. חלבונים, ויטמינים ומינרלים כמו ברזל, אבץ וביוטין תורמים לחוזק ולבריאות השיער.
אם השיער שלכם חלש, נשבר בקלות או נושר – ייתכן שהוא זקוק להזנה מבפנים לא פחות מאשר מבחוץ.
לסיכום, בכל הנוגע לתדירות חפיפת השיער - אין תשובה אחת שמתאימה לכולם, אבל יש קווים מנחים שיכולים לעזור לכם למצוא את האיזון הנכון.
הקשיבו לשיער שלכם, ואם הוא הופך לשומני מהר מאוד, נסו להאריך מעט את הזמן בין החפיפות ולראות אם יש שיפור. מצד שני, אם אתם מרגישים צורך עז לחפוף כל יום, בחרו בשמפו עדין וטבעי יותר.
| דברו איתנו ב | |
| רוצים עוד פרטים? כנסו! | |
