איך השפה שבה אנחנו מדברים מעצבת את המציאות שלנו?
מאמר זה מבוסס על הידע המקצועי של לנה שיר דיאמנת מקריית אתא. מאמנת אישית/קריירה מוסמכת, מטפלת NLP ופרקטיקות גוף בטראומה וסטרס, מרצה לטראומה ושפת גוף, בעלת המלצות רבות מקהל לקוחותיה ברחבי הארץ. ה-NLP הוא המדריך למשתמש של המוח שלנו – הוא מאפשר לתכנת מחדש דפוסי חשיבה ולייצר תוצאות חדשות.
*כותבת המאמר, לנה שיר דיאמנת הינה מאמנת אישית/קריירה מוסמכת, מטפלת NLP ופרקטיקות גוף בטראומה וסטרס, מרצה לטראומה ושפת גוף, הזוכה ללוות מטופלים רבים ולקבל הערכה רבה בקהילת המאמנים. פעילותה הענפה והידע המעשי שצברה הפכו אותה לכתובת עבור לקוחות רבים.
NLP (ניורו-לינגוויסטיק פרוגרמינג) היא גישה פורצת דרך המעניקה לנו את הכלים להבין כיצד המוח מעבד מידע, כיצד השפה משפיעה על הרגשות שלנו, ואיך ניתן לשנות דפוסי התנהגות אוטומטיים. רוב ההחלטות, התגובות וההרגלים שלנו מופעלים על ידי התת-מודע – אותו חלק עמוק במוח הפועל כמו אוטומט ומבוסס על חוויות העבר שלנו.
כאשר אנחנו לומדים את "שפת התת-מודע", אנחנו יכולים לשנות בין לילה הרגלים מעכבים, להתגבר על פחדים ולהטמיע הרגלים של הצלחה וביטחון עצמי.
כיצד NLP משנה את חוויית החיים?
-
שינוי תפיסת המציאות: ה-NLP מלמד ש"המפה אינה השטח" – התפיסה שלנו לגבי אירוע מסוים היא אינה האירוע עצמו, אלא הפרשנות שנתנו לו. שינוי הפרשנות משנה באופן מיידי את ההרגשה.
-
נטרול טריגרים רגשיים: עבודה עם מודלים מתקדמים המאפשרים "לנתק" את התגובה הרגשית האוטומטית מאירועים מעוררי כעס, פחד או לחץ.
-
תקשורת אפקטיבית עם העצמי והסביבה: למידת שימוש במילים מעצימות שמייצרות כימיה מיידית (Rapport) עם אנשים אחרים ומחזקות את הביטחון הפנימי.
שימוש בכלים האלו מעניק לכם את המפתח לנהל את המחשבות והרגשות שלכם, במקום שהם ינהלו אתכם.
יש לכם עוד שאלות ללנה דיאמנת? לחצו כאן...
054-704-9338 לאתר שלי הפייסבוק שלי
